老人养生之常看报纸延年益寿

2012-02-07 作者:佚名  来源:老中医养生网 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

  导读:老人常看报纸可延年益寿,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。

  健康长寿一直是老人所追求的,专家指出,老人常看报纸能增寿,这样老人能紧跟时事,能了解更多的健康知识,不会与时代脱节。

  过去的研究往往表明,媒体可以产生消极健康的影响。如看电视,一边吃零食,这是肥胖和心脏病的主要危险因素,但最新的研究结果表明,经常看报、看电视和互联网了解健康饮食的人比不去关心这些信息的人要更健康长寿。该研究在1000余人中进行,研究人员评估了他们能够接触到的健康信息和饮食习惯之间的关系。

  这是因为电视节目也传播健康信息,可以使人更健康。一般来说,报纸和电视是老人接收健康知识的平台,而互联网是吸引年轻人获知健康主题的渠道。

  知道了老人常看报纸能增寿,比较而言,看报这种传统阅读习惯,更为健康。

  小编提醒:老年人的健康是我们应该注重的工作,想要让自己晚年生活过的更好,拥有健康的身体是重中之重。

(责任编辑:河南健康网)