保护老年视力,安享晚年生活

www.hnjkw.net 2018-07-12 13:46 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   “眼睛”是心灵的窗户。眼睛发蒙、看自家窗户会变弯、路上红绿灯也模糊看不清楚……随着老人年龄的增长和一些慢性病的影响,可能会发生许多眼病,比如白内障青光眼、老年黄斑变性、糖尿病眼底病变和高血压眼底病变等,使视力明显下降甚至失明。今天,郑州市第三人民医院眼科主任张海军为您讲解,老年人该如何保护视力。

  如何区分白内障、青光眼、黄斑变性症状?

  白内障看东西时整个都是模糊的;黄斑变性看东西时则是物体扭曲变形,物体的四周清楚、中间模糊,通过医生行眼底检查即可确诊;而青光眼患者会出现视力下降、视野缺损,患者视线范围逐渐缩小等。

  老年人要特别警惕青光眼

  这种眼病也是一种由于随着年龄增长而出现眼睛结构改变的疾病,主要危害是损害视神经。由于青光眼发病之初症状不明显,因此常常会被老人忽视。青光眼对视力造成的损害是不可逆的,治疗若不及时就可能导致失明。

  慢性疾病患者需注意眼睛变化

  患有高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化的老年人逐年增加,这些基础性疾病也会导致老年人白内障等眼病加快出现、发展,还容易引起或加重糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性和眼底栓塞等。而且,年龄越大这些疾病累积的时间越长,病情相对更加严重,引起眼病可能也更重更复杂。

  定期检查有利于保护眼睛

  临床上,眼病的主要症状之一是视力下降,视力检查是发现眼部疾病和进行诊断的重要依据。因此建议老年人定期到医院进行一次视力和眼底检查,这不仅能够密切关注自己的眼病发展情况,而且还有助于全身疾病病变的诊断。尤其是那些患有老年全身性疾病以及具有老年性眼病危险因素的人,如果能早期发现,及时进行正规治疗,绝大多数患者的病情有可能得到控制,并能维持良好的视功能。

  护眼,从良好生活习惯开始

  烟酒也会伤视力,应当尽量远离;

  避免黑暗中玩手机、看电视等;

  避免长时间暴露在强烈阳光下;

  眼药水需在医生指导下使用;

  多喝水、睡眠充足、不熬夜;

  及时佩戴老花镜。

  张海军介绍,老年人要有保护眼睛的意识,养成良好的生活习惯、卫生习惯,注意休息,不要过度用眼和“目不转睛”。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,更有利于保护视力健康

(责任编辑:杜晓月)

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