寒潮来啦要注意保暖 老人需严防三类病

www.hnjkw.net 2014-12-05 11:00 作者:杨军  来源:北京日报 

  导读:本周受冷空气影响,北京的气温较上周降幅达10摄氏度左右。气温骤降,一定要及时增加衣物,老年人尤其要注意防寒保暖,重点防范心脑血管病、呼吸道感染和胃肠道疾病

  在冷空气刺激下,老年人易因血管收缩导致血压升高。而患有高血压病、冠心病的老年人还需重点防范寒冷刺激诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管意外。冬季也是流感、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病的高发季节,老年人要特别注意及时添加衣物,坚持开窗通风,适量运动。有高血压、心脏病糖尿病等基础性疾病的老人,切记遵医嘱按时服药。

  鉴于老年人是流感、肺炎链球菌性疾病易感人群,建议尽早前往各正规预防接种门诊接种流感疫苗和肺炎疫苗。

  此外,人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。因此,冬季老年人要特别注意做好胃部保暖,及时添加衣物,饮食宜选温软易消化的食物,并做到少食多餐,戒烟限酒,适量运动,改善胃肠血液循环,降低胃肠道疾病发病几率。

(责任编辑:谢松松)

关键词:老人保暖